Monday, September 26, 2022
Home Life-Style આ લોકોએ ન ખાવી જોઇએ મગની દાળ, થશે પેટ ફુલવાની સમસ્યા

આ લોકોએ ન ખાવી જોઇએ મગની દાળ, થશે પેટ ફુલવાની સમસ્યા

  • મગની દાળથી પણ થાય છે નુકસાન
  • પાચનમાં થઇ શકે છે સમસ્યા
  • યુરિક એસિડથી પીડાતા લોકોએ રહેવું દૂર 

જો હેલ્ધી ડાયટની યાદી તૈયાર કરવામાં આવે તો તેમાં ચોક્કસપણે કઠોળનો સમાવેશ કરવામાં આવશે કારણ કે તે પ્રોટીનથી ભરપૂર હોય છે જે સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. મગની દાળ વારંવાર ખાવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે. સામાન્ય દાળ સિવાય, પલાળેલી સ્પ્રાઉટ્સ ખાવાનું ચલણ ઘણું વધારે છે, પરંતુ તમને કદાચ જાણીને નવાઈ લાગશે કે દરેક વ્યક્તિએ મગની દાળ ન ખાવી જોઈએ કારણ કે તે સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

- Advertisement -

આ સ્થિતિમાં મગની દાળ ન ખાવી જોઈએ

1. લો બ્લડ પ્રેશર

જો તમારું બીપી હાઈ છે, તો ડૉક્ટર તમને મગની દાળ ખાવાની સલાહ આપશે, પરંતુ લો બ્લડ પ્રેશરમાં, પરિસ્થિતિ વિપરીત છે, તો તમારે મગની દાળ બિલકુલ ન ખાવી જોઈએ, નહીં તો સમસ્યાઓ વધવાની ખાતરી છે.

2. પેટનું ફૂલવું

- Advertisement -

જ્યારે કોઈ પણ કારણસર તમે પેટનું ફૂલવું કે પેટ ફૂલી જવાનો શિકાર બનો તો તમારે મગની દાળથી દૂર રહેવું જોઈએ કારણ કે તેમાં શોર્ટ ચેઈન કાર્બોહાઈડ્રેટ જોવા મળે છે, જેના કારણે પાચનમાં સમસ્યા થઈ શકે છે.

3. લો બ્લડ સુગર

જે લોકોના લોહીમાં સુગરનું પ્રમાણ ઘટી ગયું છે, તેઓ વારંવાર નબળાઈ અથવા ચક્કર આવવાની ફરિયાદ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, મગની દાળ ખાવી જોખમથી મુક્ત નથી કારણ કે તેનાથી બ્લડ સુગર લેવલ વધુ ઘટશે અને પછી તમે બેભાન થઈ શકો છો.

4. યુરિક એસિડ

જે લોકો યુરિક એસિડથી પરેશાન છે તેમણે મગની દાળ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ કારણ કે તે શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર વધારી શકે છે અને પછી તમારા સાંધામાં દુખાવો થવા લાગે છે, તેથી સાવધાની જરૂરી છે.

Source link

- Advertisement -
RELATED ARTICLES

અમદાવાદની આ પોળમાં નવરાત્રિમાં પુરુષો રમે છે મહિલાના વેશમાં ગરબા

સતી માતાની યાદમાં મનાવાય છે પરંપરા પુરુષો આઠમની રાતે મહિલાનો શ્રૃંગાર ધારણ કરે છે મહિલાના વેશમાં ગરબા રમીને પૂરી કરે છે માનતા અમદાવાદમાં કોટ વિસ્તારમાં આવેલી એક...

International daughters day 2022: દીકરીઓને આ રીતે કરો સુરક્ષિત

ઓટો કે કેબમાં એકલા હોવ ત્યારે રાખો સેફ્ટી બોયફ્રેન્ડ સાથે એકલા ડેટ પર જતા રહો સાવધાન ખાસ હેલ્પલાઈન નંબર્સને પણ રાખો ધ્યાન આજે International daughters day 2022ની...

8 પ્રકારના હોય છે હેયર લાઈટ્સ, આપે છે ટ્રેન્ડી અને ખાસ લૂક

સોમ્બ્રે કલરથી ફેમિનિન અને લાઈટ કલર છે. ચંકી હાઈલાઈટ્સથી તમને સ્માર્ટ અને અલગ લૂક મળે છે. બેલેઝ હાઈલાઈટ્સમાં ફોઈલિંગની મદદથી હાઈલાઈટ્સ કરાય છે. આજકાલ કલર હેયરની...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

અંતિમ T20માં ભારતે ઓસ્ટ્રેલિયાને હરાવી શ્રેણી 2-1થી જીતી

વિરાટ કોહલી-સુર્યકુમાર યાદવ-હાર્દિક પંડ્યાની ફટકાબાજી સુર્યકુમાર યાદવે 36 બોલમાં 69 રન ફટકાર્યા વિરાટ કોહલીના 48 બોલમાં દમદાર 63 રન વિરાટ કોહલી, સુર્યકુમાર યાદવ, હાર્દિક પંડ્યાની ફટકાબાજીની મદદથી...

અમિત શાહની ગુજરાત મુલાકાત : 26 અને 27મીએ 13 કાર્યક્રમોમાં ઉપસ્થિત રહેશે

ચૂંટણી નજીક આવતા જ કેન્દ્રીય ગૃહમંત્રી અમિત શાહની ગુજરાત મુલાકાત સતત વધી 26મીએ તેમના સંસદીય ક્ષેત્ર વિરોચન નગરમાં પ્રાથમિક આરોગ્ય કેન્દ્રનું ઉદ્ઘાટન કરશે કેન્દ્રીય મંત્રી...

IND Vs AUS LIVE: 14 ઓવર બાદ ભારતનો સ્કોર 134/3

વિરાટ કોહલી-સુર્યકુમાર યાદવની શતકીય પાર્ટનરશીપ સુર્યકુમાર યાદવ 36 બોલમાં 69 રન બનાવી આઉટ વિરાટ કોહલી 40 રન બનાવી ક્રિઝ પર હાજર હૈદરાબાદના રાજીવ ગાંધી સ્ટેડિયમમાં આજે ભારત...

રાજસ્થાન કોંગ્રેસમાં વિવાદ : પાયલોટનો વિરોધ, 92 ધારાસભ્યોના રાજીનામાની ધમકી

પાયલટની મુખ્યમંત્રીની ઉમેદવારી સામે ગેહલોતને સમર્થન આપતા 92 ધારાસભ્યોના રાજીનામા રાજીનામાની ધમકી આપનાર ધારાસભ્યો સીએમ પદ માટે પાયલટના દાવાને લઈને નારાજ રાજસ્થાનમાં રાજકારણ ગરમાતા કોંગ્રેસની પરેશાની...

Recent Comments

- Advertisment -
error: Content is protected !!